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人活一世,除了健康,其他都是小事!
发布者:admin发布时间:2020-06-21 03:43:49

以前不知道珍爱自己的身体,早上经常狠不吃早餐,有时候工作忙到不可开交的时候,还经常熬夜,也没按时吃饭。偶然听到自己的同龄人因为身体不好而生了大病的时候,才提醒了自己要注意身体健康了。

在我40岁的时候,有一次喝醉了,完不成客户的要求,觉得自己太活该了,于是尝试改变自己。

戒酒之后身体状况好多了,虽然看不出很大的变化,但是生活朝着好的方向发展。于是我又顺利地戒烟了。

然后我开始跑步,撸铁,攀岩。由于不喝酒不参加酒局,多出来的时间我又开始练毛笔字,写小说。

现在回头看看当初:隔一天大醉一场的日子,一天一盒烟的日子,隔一阵发烧感冒的日子,为了工作苦恼的日子,两个人埋怨的日子,统统都一去不返。

多少人曾经和我一样因为工作忙碌而忽略自己的身体,其实人在用健康换来的财富时候,往往会失去更多,而失去的不仅仅是财富,还有自己的身体。

之前在知乎上看到有个人感叹他的人生,他说自己已经三十岁了,每天都熬夜加班,就是为了赚钱过上更好的生活,但是有一天他拖着疲惫的身躯在厕所中照着镜子的时候,望着镜中的自己,看到了自己的

“我30多岁,每天熬夜加班,为了赚钱疲于奔命。脖子僵硬、弯腰驼背,于是他才突然发出这样的怀疑:以牺牲健康为代价得到的一切,是否值得?”

人这一生,身体健康才是最重要的。想要活得健康,必须保持一个好心情,懂得按时吃饭,按时作息,锻炼好自己的身体,再遇到事情的时候,别抱怨,保持一个好心态去面对。在遇到让自己愤怒的事情的时候,也生气,控制好自己的情绪,气多伤身又伤神,所以,莫生气,生气就是在拿别人的错误来惩罚自己的身体健康,其实是最不值得的。

古人曾说:“夫人寿之短长,元气之所禀也。元气有厚薄,不善育生者,虽禀气厚,滥用而戕贼之,亦足以促寿。”

那个奶奶说,之所以能活到这个岁数身体还这么健康,就是因为自己永远保持一个好心态,不去抱怨,不去多想,开开心心地活着,按着自己喜欢的方式而活,人生不留下遗憾,这样才能过幸福。

人生,有个健康的身体才是最重要的,身体好了,做什么都会顺畅,也能有能力去为自己的事业也奋斗,追逐自己的梦想,让人生过得充实而有意义。